suplementos naturais

Vinagre de maçã

generalidade O vinagre de maçã (em inglês, vinagre de cidra de maçã - ACV), também conhecido como vinagre de cidra, é um vinagre de comida feito com cidra ou maçã. O vinagre de maçã tem uma cor âmbar média ou pálida. O não pasteurizado ou cru contém a chamada "mãe do vinagre", que é um sedimento filamentoso composto por uma verdadeira colônia bacteriana. A mãe de vinagre

Algas Comestíveis - Suplementos de Algas Marinhas

generalidade As variedades de algas comestíveis são muitas e, de certa forma, possuem características nutricionais suficientemente comuns (com as devidas diferenças relacionadas ao caso específico). As algas comestíveis provêm das águas do mundo e, de acordo com a tradição culinária local, podem ser consumidas cruas, cozidas ou processadas; estes produtos são ainda objeto de conservação, comercialização e exportação de alimentos de grande valor econômico. Os países que mai

Algas Comestíveis - Suplementos

Algas Euchema : nome latino Eucheuma , é uma das algas comestíveis ROSE mais usadas para obter carragenina ; as espécies mais difundidas são o spinosum e o cottonii , que crescem na Indonésia, embora atualmente sejam amplamente cultivadas em outras áreas do planeta. Algas Fucus : nome latino Fucus , é uma alga BRUNA comestível do oceano Atlântico, rica em pigmento fucoxantina . O Fucus

Anti-inflamatório natural

Inflamação e anti-inflamatório A inflamação é um processo de defesa do organismo, com o objetivo de dificultar os agentes responsáveis ​​por uma lesão (patógenos, toxinas, queimaduras, traumas, etc.), iniciando um processo reparativo em paralelo. A inflamação é reconhecível pelo aparecimento de 5 fenómenos: vermelhidão, aumento da temperatura, dor, inchaço e redução da função. Inflamações não são to

Café Verde Cru e Gastrite

introdução Apesar do café preto torrado, alguns profissionais da área dizem que a bebida feita a partir de café verde cru também pode ser consumida por indivíduos com distúrbios leves da mucosa gástrica. Esta afirmação, que na minha opinião é absolutamente discutível, justifica-se pela diferente composição química do pó de café cru verde em comparação com o mesmo obtido a partir de sementes previamente torradas. A seguir, analisare

Café Verde Raw: Perde peso?

O que é isso? De café verde cru é obtido, após a moagem e infusão, uma bebida totalmente diferente em relação ao café torrado. O café verde cru, que não sofreu qualquer processo de torrefação, distingue-se do clássico por: aparência, aroma, sabor e características nutricionais; a única propriedade comum entre café torrado e café verde cru é a presença de cafeína. Preparação da bebid

Colheita e fraudes de café verde cru

A bebida obtida a partir de café verde cru (Green Coffee - Café - Kaffee) é um verdadeiro nervo caracterizado pela contribuição de uma molécula estimulante (em suas várias formas, tanto livres quanto ligadas) chamada cafeína ou, em química, 1, 3, 7-trimetilxantina - família das metilxantinas . Café ver

ficocianinas

O que são eles? As ficocianinas (de cor azul), juntamente com as ficoeritrinas (vermelho), constituem a ficobilina , ou pigmentos fotossintéticos utilizados para absorção de luz, típicos de cianobactérias (ou algas azuis). Esses organismos fotoautotróficos (capazes de produzir glicose absorvendo os raios solares) estão entre as formas de vida mais antigas do planeta, pelos quais contribuíram para modificar a atmosfera aquática e subaial liberando oxigênio. Estrutura

Suplementos para ansiedade

Os suplementos para ansiedade são produtos de venda livre que não exigem a prescrição do médico ou especialista (mesmo que isso não signifique que eles sejam ineficazes ou estejam livres de contraindicações); os suplementos de ansiedade são principalmente de um tipo herbário, por isso baseado em fábricas médicas oficinais ou os seus extratos: folhas frescas ou secas de chás, extrato seco em cápsulas, pastilhas, baixas, tinturas mãe, etc. Em geral, os

Suplementos sexuais

Os suplementos sexuais são produtos úteis para corrigir algumas disfunções ou desconfortos típicos da esfera afetivo-sexual do homem e da mulher. Suplementos sexuais não são drogas! São moléculas, ou conjuntos de ingredientes ativos, úteis para compensar uma "deficiência física" ... ou simpl

Lecitina em pó

A lecitina em pó é um suplemento alimentar cujo uso é útil para fins de saúde, mas não para a cultura esportiva ou física. A integração com a lecitina em pó foi projetada para reduzir a absorção intestinal de colesterol (necessária para combater o dismetabolismo lipídico dessa molécula de esteróide). Lecitina em pó

Plâncton - Propriedades Nutricionais

O que é plâncton? Generalidades sobre plâncton O plâncton é o nome de um conjunto de organismos muito pequenos e microrganismos (flutuantes ou afundantes) que estão na base da cadeia alimentar aquática (por exemplo, peixes minúsculos, arraias manta, tubarões-baleia, cetáceos etc.), desempenha um papel primordial nos ciclos biogeoquímicos de muitos elementos (como o carbono oceânico) e produz oxigênio (até 50% do total no planeta). O plâncton n

Silicon and Silicon Supplements

silício O silício (Si) é um mineral bastante distribuído nos tecidos, mas cujas funções biológicas não são conhecidas com precisão; tem uma capacidade de ligação bastante semelhante à do carbono (C), e é por isso que mesmo o silício, em alguns seres vivos, pode se tornar parte das estruturas moleculares básicas. Também está pr

Suco de mirtilo

O que é suco de mirtilo? Suco de mirtilo significa a bebida obtida do processamento do Cranberry , também conhecido como mirtilo vermelho do pântano; este último não é outro senão o fruto do Vaccinium vitis-idaea , uma planta arbustiva perene pertencente à família Ericaceae, espontânea na América do Norte (da Carolina ao Canadá) e amplamente cultivada nos EUA. produção C

Chá branco

generalidade O chá branco é uma bebida obtida por infusão de folhas de chá secas, uma planta herbácea pertencente à família Theaceae, ao gênero Camellia e à espécie sinensis ; a nomenclatura binomial do chá é Camelia sinensis . O chá branco é uma bebida que não tem uma definição real; de fato, em nível internacional, existem algumas diferenças que continuam a dificultar a questão de uma única disciplina. Algumas fontes afir

Zooplâncton de R. Borgacci

O que é zooplâncton Introdução ao zooplâncton O zooplâncton é um tipo de plâncton heterotrófico (uma coleção de organismos aquáticos) (que não é capaz de auto-sintetizar sua própria alimentação) que se alimenta de bacterioplâncton, fitoplâncton, outros zooplânctons, organismos nektonicos e resíduos de decomposição (atitude detritívora). . A palavra "zoop

5 HTP - 5-hidroxitiptofano

O que é isso? O 5-HTP - ou 5-hidroxitriptofano, se você preferir - é um derivado de aminoácido obtido do triptofano. A importância do 5-hidroxitriptofano deve-se ao facto de este composto ser um precursor da serotonina , um neurotransmissor de vital importância para o bem-estar de todo o organismo. A se

Antiácidos Naturais por I.Randi

generalidade Quando falamos de antiácidos naturais, queremos indicar todas as substâncias de origem natural que podem neutralizar a acidez gástrica excessiva e os sintomas resultantes. Por definição, os antiácidos são substâncias que - no verdadeiro sentido da palavra - neutralizam a acidez dos sucos gástricos. No enta

Antidepressivos naturais

O que são eles? Os antidepressivos naturais constituem um vasto grupo de substâncias de origem natural, capazes de exercer atividades antidepressivas e de regulação do humor. Essas atividades são realizadas centralmente através de vários mecanismos de ação. Dentro do grande grupo de antidepressivos naturais existem inúmeras plantas, cujos extratos são capazes de melhorar o humor através de mecanismos mais ou menos conhecidos. Em alguns

Ansiolíticos Naturais

generalidade Os ansiolíticos naturais são substâncias de origem não sintética que são capazes de exercer atividades ansiolíticas , sedativas e calmantes . Em muitos casos, esses ansiolíticos naturais podem ser encontrados em suplementos alimentares cuja compra pode ser feita livremente, sem a obrigação de apresentar uma receita médica. No entant

Anti-histamínicos naturais

generalidade Os anti-histamínicos naturais são compostos de origem natural que interferem na atividade da histamina, um dos principais mediadores envolvidos nas reações alérgicas. Os anti-histamínicos naturais podem exercer sua atividade através de diferentes mecanismos de ação, mas o resultado final será sempre a redução da atividade histamínica. Às vezes, p

Grama de trigo de I.Randi

generalidade A grama do trigo - em inglês wheatgrass - é composta de folhas jovens de plantas de trigo mole. Transformada em uma bebida obtida a partir do produto fresco ou pulverizado, a grama do trigo ganhou fama considerável nos últimos anos graças às propriedades presumidas atribuídas a ela. Infel

Seiva de bétula

O que é isso? A seiva de bétula é um produto que é extraído do tronco da planta homônima e que é usado no campo da gemoterapia para o tratamento de vários distúrbios. Mais em detalhe, a seiva de bétula é extraída da verruga Betula Ehr. (esquerda Betula alba L.); por este motivo, também é conhecido pelo nome de " Betula verrucosa linfa ". A seiva de b

Óleo de Hypericum - Propriedades de Cura

O que é isso? O óleo de hypericum é um oleólito obtido a partir de flores frescas de Hypericum perforatum , uma planta pertencente à família das Hypericaceae, também conhecida como Erva de São João . Apreciada pelos inúmeros efeitos exercidos sobre a pele lesionada e irritada, o óleo de hypericum é amplamente explorado no campo fitoterapêutico para o tratamento de vários distúrbios da pele. Óleo e Óleo E

Óleo de lavanda - óleo essencial de lavanda

O que é isso? O óleo de lavanda - ou mais precisamente, o óleo essencial de lavanda - é um composto obtido a partir dos topos de flores de Lavandula angustifolia , uma planta pertencente à família Labiatae . O óleo de lavanda é dotado de inúmeras propriedades, o que o torna útil no tratamento externo de vários distúrbios. Em particu

Sais de Schüssler

generalidade Os sais de Schüssler são produtos naturais derivados de sais inorgânicos diluídos homeopaticamente . Os sais de Schüssler são nomeados em homenagem ao seu inventor, o médico homeopata alemão Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler (1821-1898). Estes produtos são usados ​​para o tratamento de vários distúrbios, porque - como sugerido pelo Dr. Schüssler - el

Xarope de caracol por I.Randi

generalidade Xarope de caracol é um suplemento alimentar usado como um remédio natural para combater a tosse gorda. Xarope de caracol pode ser formulado com extratos de Helix pomatia (também conhecido como Borgognona caracol ou enólogo ), ou com extratos de Helix aspersa (ou caracol esmagado ), ambos os moluscos gastrópodes pertencentes à família Helicidae. O uso

Ginseng Antibacteriano

As plantas estão constantemente em contato com vários microrganismos, como vírus, bactérias e fungos. As interações entre plantas e micróbios também podem ser úteis, mas muitas dessas plantas são patógenos que comprometem o desenvolvimento, reprodução e crescimento das plantas. Para se defender, as plantas produzem alguns compostos defensivos contra ataques biológicos. Estes foram

Melhorar a absorção de curcumina

Além da associação de piperina, outras abordagens promissoras foram desenvolvidas para aumentar a biodisponibilidade da curcumina em humanos. Entre eles, o uso de nanopartículas, a formulação de lipossomas e complexos fosfolipídicos, e o desenvolvimento de análogos estruturais. Meriva é um fitossomo patenteado no qual a curcumina é complexada com a fosfatidilcolina de soja; esta associação tem mostrado aumentos significativos na biodisponibilidade da curcumina e especialmente de outros curcuminóides. É interessa

Camomila - Propriedades Fitoterápicas

Capaz de qualquer coisa Na Alemanha, a camomila é tão popular que é chamada de "alles zutraut", que significa "capaz de tudo". Este é, sem dúvida, um exagero, mas a lista de condições para as quais a camomila é usada, interna e externamente, é realmente muito longa. Para uso externo , camomila é usada em casos de feridas, úlceras, eczema, gota, irritações da pele, neuralgia, dor ciática, dores reumáticas, hemorróidas, mastite e úlceras nas pernas. Além disso, é u

Camomila: romana ou alemã?

Embora existam muitas variedades de camomila, as cabeças de flor são derivadas de duas espécies principais: Matricaria recutita L. = Matricária chamomilla L. (chamada camomila comum ou camomila alemã ) Anthemis nobilis L. = Chamaemelum nobre L. (chamado camomila romana ). Os dois tipos de camomila possuem ações farmacológicas muito semelhantes, mas não exatamente sobreponíveis. Ambos pe

Cúrcuma, Curcumina e Curcuminoides

A curcumina é o ingrediente ativo que caracteriza a cúrcuma ( Curcuma longa ), pertencente à família dos curcuminóides lineares. Estas são substâncias bastante complexas, consistindo de dois anéis aromáticos (grupos arila) mantidos juntos por uma cadeia de sete átomos de carbono e tendo vários substituintes. Cúrcuma c

Garcinia Contra a Fome

Garcinia é um género de plantas cujos frutos são utilizados principalmente para fins fitoterapêuticos, em particular para reduzir os níveis de lípidos no sangue. O que nem todo mundo sabe, no entanto, é que no exocarpo de algumas espécies (como gummi-gutta e mangostana ) estão contidos supressores do supressor do apetite, como Hydroxycut e Leptoprin . Para te

Tipos de Ginseng

Existem vários tipos de ginseng, todos pertencentes à família Araliaceae, mas apenas alguns deles podem ser enquadrados dentro do gênero Panax . De fato, mesmo se (botanicamente falando) o termo ginseng indica uma espécie bem definida de arbustos, o mesmo nome é freqüentemente usado na linguagem comum para mencionar a Espécie quinquefolius (pertencente ao mesmo gênero Ginseng ) e Specie senticosus (em vez disso, sob o Gênero Eleutherococcus ). NB. Este

Cura do Helicobacter Pylori com um Chewingum

Os gregos antigos adoravam mastigar a resina das plantas lentiscus ( Pistacia lentiscus L.) cultivadas na ilha helênica de Chios. O médico e botânico grego Dioscoride descreveu no De Materia Medica os usos medicinais dessa resina, úteis contra distúrbios gastrointestinais. Além de refrescar a respiração, de fato, a borracha de lentisco também foi mastigada para preservar a brancura dos dentes e tratar dores de estômago e problemas gengivais. Pesquisa

Curcumina: o antiinflamatório natural

A inflamação crônica é o inimigo número um em relação ao qual uma grande quantidade de pesquisa no campo da medicina está concentrada. Inúmeras evidências mostraram, de fato, como a persistência de um processo inflamatório crônico desencadeia uma espécie de efeito dominó, causado pela hiperativação do sistema imunológico. O resultado dess

Ginseng Anti-inflamatório

A inflamação é uma resposta fisiológica a vários estímulos, como patógenos, irritantes e lesões teciduais, e pode ser classificada como aguda ou crônica. Uma resposta inflamatória aguda tem um início rápido e uma duração curta, e é caracterizada por um movimento rápido de proteínas plasmáticas e leucócitos para tecidos danificados. Mesmo que a respo

Maca Vermelha e Maca Escura

Recentemente, uma grande ênfase comercial foi dada aos suplementos de maca vermelha . Vamos começar especificando que - embora a espécie de origem seja sempre a mesma ( Lepidium meyenii ) - há uma grande variabilidade em termos de tamanho e forma da raiz, que pode ser triangular, achatada, esférica ou retangular. Até

Piperina e Drogas

A piperina é um conhecido inibidor da glucuronidação hepática e intestinal. Lembramos como as reações de glucuronidação são fundamentais para a correta metabolização dos vários xenobióticos (substâncias não nutritivas de origem endógena, incluindo drogas tóxicas e venenosas). A partir deste efeito da piperina depende a sua capacidade de aumentar as concentrações sanguíneas de alguns fármacos e outras substâncias metabolizadas pelos mecanismos de glucuronidação. É o caso, por exemplo,

Piperina Melhora a absorção de Curcumina

A piperina é o alcalóide responsável pela tempero da pimenta e da pimenta. A associação piperina-curcumina foi proposta para melhorar a biodisponibilidade do último. De facto, foi observado que a piperina pode aumentar a biodisponibilidade da curcumina em 2000% (ie 20 vezes). No estudo em questão, 20mg de piperina foram utilizados em associação com 2 gramas de curcumina. Sem ess