saúde do coração

A atividade aeróbica prejudica o coração?

De acordo com alguns estudos científicos realizados em ratos, os idosos que sofrem de problemas cardíacos e com uma experiência de resistência atlética "devem amaldiçoar" muita atividade aeróbica durante a sua vida. Dito isto, muitas perguntas devem surgir espontaneamente: o coração do atleta não deve ser uma vantagem ? A ativid

Batimentos cardíacos

Se o coração bate menos, você vive mais: tartaruga 6 batimentos por minuto 150 anos de vida elefante 30 batimentos por minuto 70 anos de vida cavalo 44 batimentos por minuto 40 anos de vida vaca 65 batimentos por minuto 22 anos de vida porco 70 batimentos por minuto 25 anos de vida baleia 80 batimentos por minuto 20 anos de vida cão 90 batimentos por minuto 15 anos de vida gato 150 batimentos por minuto 15 anos de vida macaco 190 batimentos por minuto 15 anos de vida coelho 205 batimentos por minuto 9 anos de vida criceto 450 batimentos por minuto 3 anos de vida beija-flor 600 batimentos por mi

O batimento cardíaco

Por Dr. Michela Folli Para avaliar o nível de treinamento aeróbico que um indivíduo é submetido durante a aula de aeróbica, usamos apenas um parâmetro: o batimento cardíaco. A freqüência dos batimentos cardíacos em repouso de um indivíduo varia de 65 a 75 batimentos por minuto, dependendo do sexo; geralmente a mulher tem um valor mais alto, com os anos de avanço a frequência cardíaca aumenta. O parâmetro

Frequência cardíaca em repouso

Como medir a freqüência cardíaca de repouso se você não tiver um monitor de frequência cardíaca A pesquisa deve ser realizada de manhã, assim que você se levantar e depois de se sentar por alguns minutos. Conte as batidas por um minuto inteiro e registre o resultado em uma tabela (você pode contar as batidas por 15 segundos e depois multiplicá-las por 4). Este proc

Cálculo da frequência cardíaca

Com curadoria de Massimo Armeni Acreditando que os "números" são os pilares da Ciência da Educação Física e Desportiva, abaixo expus as fórmulas validadas a nível internacional para a determinação da Frequência Cardíaca Máxima e Prescrição Física. 1) HRmax → (220 - idade em anos) 2) FCmax → (226 - idade em anos) para o sexo feminino 3) FCmax → (227 - idade em anos) para o sexo feminino 4) sempre para avaliar a frequência cardíaca máxima, outros pesquisadores propõem uma fórmula diferente para adultos: frequência cardíaca máxima → 210 - (0, 5 x idade em anos) 5) Mais uma fórmula segund

Reserva cardíaca e frequência de reserva cardíaca

Reserva cardíaca em fisiologia A reserva cardíaca é a capacidade do coração de aumentar o fluxo sanguíneo em um minuto. Em comparação com as condições basais, o coração humano pode aumentar seu alcance em 3-7 vezes, dependendo da idade, estado de saúde e nível de treinamento. A porcentagem máxima de aumento no débito cardíaco (ou fluxo) em relação aos valores basais (em repouso), constitui a reserva cardíaca. Frequência cardíac

HRC e frequência cardíaca

A função HRC é um programa de treinamento sofisticado que permite manter a frequência cardíaca definida pela constante do usuário. De facto, se a idade do utilizador e o limiar cardíaco relativo forem definidos no início do treino, a função do programa HRC, se necessário, intervirá automaticamente durante a corrida, modificando a velocidade e a inclinação do tapete rolante. Isso faz com

Cálculo da frequência cardíaca ideal

Os valores da frequência cardíaca a serem seguidos durante o exercício variam dependendo dos objetivos do treinamento. É possível obter um valor indicativo do número ideal de batidas por minuto inserindo sua idade na tabela a seguir e clicando no botão "Calcular".

Ritmo cardíaco

Links para os artigos do website que tratam do tópico "frequência cardíaca" »Frequência cardíaca em repouso »Cálculo da frequência cardíaca ideal »Calcule sua frequência cardíaca ideal »Calcular a frequência cardíaca máxima »Coração: anatomia e fisiologia »Fisiologia do círculo capilar »Adaptações circulatórias e esportes »Adaptação do coração em resposta à atividade física »O monitor de frequência cardíaca »O limiar anaeróbico »O teste de Conconi »A potência aeróbica VO2max, METS, IP e teste para medir »EPOC: consumo extra de oxigênio pós-exercício »Cálculo da frequência cardíaca »Ba

Cálculo da frequência cardíaca

Esta calculadora é capaz de prever a freqüência cardíaca do treinamento. Como mostrado na tabela a seguir, há zonas de intensidade com base na porcentagem da frequência cardíaca máxima. ZONE ANO -intensità- OBJETIVO INTENSIDADE (% FCmax) 1 muito leve mantenha a forma, 50% -60% 2 luz perder peso queimar gordura 60-70% 3 moderado aumentar a resistência 70-80% 4 alto prepare-se para uma corrida 80-90% 5 limite melhorar o desempenho anaeróbico 90-100% Por exemplo, se você deseja programar seu treino para usar principalmente gordura como energia, é necessário calibrar seu monitor de frequência cardí

Frequência cardíaca máxima

Curadoria: Gian Paolo Tascio Assumindo que os objetivos de um moderno centro esportivo são cada vez mais direcionados de Fitness para Wellness, é justo dizer, para os numerosos e competentes operadores do setor, que dentro de uma sala de treinamento a modulação de cargas de trabalho, que são administradas membros durante as aulas em grupo, quantifica as habilidades, experiência e habilidades de um instrutor válido. É de

Calcular a frequência cardíaca máxima

Para calcular a frequência cardíaca máxima teórica, utilizamos a fórmula de KARVONEN por muitos anos, a partir do primeiro nome do estudioso finlandês. De acordo com esta regra, a frequência cardíaca máxima teórica é calculada subtraindo a idade em 220. Fc max = 220 - idade (anos) O cálculo é bastante simples e a fórmula é facilmente lembrada. No entanto, e

Frequência Cardíaca para Perda de Peso

Este artigo tem como objetivo esclarecer de uma vez por todas qual é a frequência cardíaca ideal para perder peso, dada a grande confusão e as informações resumidas que circulam sobre o assunto. Muitas vezes, os instrutores e personal trainers resolvem o problema recomendando uma frequência cardíaca entre 60 e 70% da FCmax, já que nesse nível de intensidade há o maior consumo de gordura, portanto teoricamente a atividade lipolítica máxima do exercício. Uma teoria b

BLS e BLS-D: Quais são eles? O que eles precisam e como são colocados em prática pelo I.Randi

generalidade BLS e BLS-D são protocolos que compreendem uma sequência de ações de primeiros socorros e manobras a serem realizadas em situações de emergência e, em particular, em caso de parada respiratória e / ou cardíaca. Os protocolos BLS e BLS-D podem ser colocados em prática por profissionais de saúde e não profissionais de saúde, desde que tenham seguido os cursos apropriados realizados por médicos e operadores qualificados em nome do Conselho de Ressuscitação Italiana (IRC). Ao longo deste

Doença cardíaca alcoólica

generalidade A doença cardíaca alcoólica é uma doença do coração, que surge devido ao consumo excessivo de álcool. Do ponto de vista médico, está incluído na lista das chamadas cardiomiopatias dilatadas. Geralmente assintomática no início, em seus estágios mais avançados, a doença cardíaca alcoólica é responsável por sintomas como: dificuldade respiratória (dispneia) sob estresse e repouso, taquicardia, dor torácica, edema na maioria das partes do corpo, síncope, anormalidades no batimento cardíaco e problemas urinária; Além disso, sempre em suas fases mais avançadas, tem alta probabilidade de

Ataque cardíaco fulminante

generalidade O infarto fulminante é uma forma grave de ataque cardíaco que, após a obstrução de uma das duas principais artérias coronárias, afeta uma grande área do tecido muscular cardíaco; disso deriva uma alta probabilidade de morte súbita da pessoa atingida. Geralmente, causa um êmbolo de um trombo ou de um ateroma para causar episódios de ataque cardíaco fulminante; mais raramente, é um espasmo coronário devido, por exemplo, ao uso de drogas como cocaína, anfetaminas ou metanfetamina. Os sintomas de

Morte cardíaca súbita: o que, sintomas, causas e prevenção de I.Randi

introdução A morte súbita cardíaca (CIM) destina-se a indicar uma morte natural inesperada e inesperada que ocorre devido a causas de origem cardíaca . Esta é uma morte que ocorre rapidamente dentro de uma hora após o aparecimento de sintomas agudos que, no entanto, às vezes não se manifestam, dificultando - se não impossível - identificar o início iminente. As causas

Ressuscitação CardioPulmonar - RCP: O que é isso? Para que é utilizado e como praticá-lo nos adultos e crianças de I.Randi

introdução A ressuscitação cardiopulmonar é uma ferramenta de primeiros socorros que, se realizada prontamente e corretamente, pode salvar várias vidas . Em detalhe, a ressuscitação cardiopulmonar consiste em uma série de manobras destinadas a manter a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio para vários órgãos e tecidos de um indivíduo, quando o coração não consegue mais contrair ou é incapaz de transmitir o sangue através dos vasos sanguíneos. Claramente, a execuçã

Taquicardia Noturna de I.Randi

introdução A taquicardia noturna consiste em um aumento significativo da frequência cardíaca que ocorre durante a noite. Mais detalhadamente, a taquicardia noturna é um sintoma que pode estar associado a diferentes condições patológicas e não patológicas. Em contraste com o que se pode pensar, na verdade, a taquicardia noturna nem sempre está relacionada a doenças cardíacas, mas também pode ser induzida por distúrbios de diferentes origens. Portanto, no

O monitor de frequência cardíaca

O que é o monitor de frequência cardíaca? O monitor de freqüência cardíaca é um dispositivo simples que pode detectar instantaneamente a freqüência cardíaca, um parâmetro que indica o número de batimentos que o coração faz em um minuto. Graças a um sensor simples colocado dentro de uma cinta de peito, o monitor de freqüência cardíaca transmite sinais eletromagnéticos que serão adequadamente codificados e processados ​​por um relógio receptor. No início dos anos 80,

taquicardia

Em condições normais, uma pessoa saudável não percebe a atividade cardíaca; quando o contrário acontece, é chamado cardiopalmos. A percepção subjetiva do batimento cardíaco pode depender de uma alteração da taxa na qual o coração se contrai e relaxa ou do aumento da quantidade de sangue expelido em cada ciclo. No primeiro

angiografia

Veja também: coronarografia O que é angiografia? A angiografia é um exame radiológico que permite visualizar determinados distritos vasculares, a fim de estudar sua morfologia e curso e revelar quaisquer alterações. A angiografia tradicional explora os raios X para obter a representação diagnóstica dos vasos sanguíneos e linfáticos. Uma vez q

angioplastia

A angioplastia transluminal percutânea, ou mais simplesmente a angioplastia, é uma técnica minimamente invasiva capaz de eliminar, ou pelo menos reduzir, o estreitamento do vaso. indicações Quando o lúmen interno de uma artéria é reduzido, geralmente devido a uma placa aterosclerótica, um trombo ou um processo inflamatório, é chamado de estenose. Devido a

Inotrópico - Positivo / Negativo Cronotrópico

O adjetivo inotrópico pertence a qualquer agente capaz de alterar a força de contração de um músculo. O termo inotrópico é amplamente utilizado no campo da medicina, especialmente com referência à ação de algumas drogas na contratilidade miocárdica. Este efeito pode ser: inotrópico positivo: aumento da força contrátil do músculo cardíaco; ionotrópico negativo: diminuição da força contrátil do músculo cardíaco. O adjetivo cronotrópic

Cardiomiopatia e abuso de álcool

Uma das conseqüências que podem causar abuso de álcool é uma doença do miocárdio - isto é, o músculo cardíaco - chamado cardiomiopatia alcoólica . As cardiomiopatias são patologias que são caracterizadas por uma modificação anatômica do músculo cardíaco, uma modificação que tem um efeito negativo no nível funcional, com conseqüências, por vezes, muito graves sobre o funcionamento do coração. Quem, de fato, sofre d

Colesterol alto na gravidez e risco de ataque cardíaco na criança

As primeiras anomalias vasculares, das quais o processo de aterosclerose se estabelece lentamente, podem observar-se já durante o primeiro ano da vida de uma criança. De fato, vimos como o processo patológico já começa dentro do útero; de fato, no feto podemos detectar as primeiras lesões precursoras de futuras placas ateroscleróticas (as chamadas estrias lipídicas ou estrias gordurosas). Essas l

Cardiomiopatia e diabetes

Uma das complicações induzidas pelo diabetes é uma doença do miocárdio - isto é, o músculo cardíaco - chamada cardiomiopatia diabética . As cardiomiopatias são patologias que são caracterizadas por uma modificação anatômica do músculo cardíaco, uma modificação que tem um efeito negativo no nível funcional, com conseqüências, por vezes, muito graves sobre o funcionamento do coração. Quem, de fato, sofre

Cardiomiopatia de takotsubo e infarto do miocárdio: os diagnósticos comparados

Por volta do início dos anos 90, pesquisadores japoneses mostraram pela primeira vez que o estresse físico ou emocional severo pode causar uma doença cardíaca às vezes letal, às vezes letal, chamada síndrome de coração partido ou cardiomiopatia de takotsubo . Possíveis sintomas de cardiomiopatia takotsubo - dispneia, dor torácica, alterações transitórias do ritmo cardíaco (arritmias), hipotensão do choque cardiogênico, desmaios, etc. - lembram muito

Eventos estressantes que causam cardiomiopatia de takotsubo e fatores de risco

Por volta do início dos anos 90, pesquisadores japoneses mostraram pela primeira vez que o estresse físico ou emocional severo pode causar uma doença cardíaca às vezes letal, às vezes letal, chamada síndrome de coração partido ou cardiomiopatia de takotsubo . QUANDO ESTÁ EM RISCO? Estudando os vários casos da doença, os médicos descobriram que as situações perigosas, no que diz respeito ao estresse emocional , são: Medo, ataques exagerados de raiva, a morte de um ente querido, sérias dificuldades econômicas ou legais, discussões acaloradas com outra pessoa, acidentes de trânsito, falar em públi

Qual é a terapia para cardiomiopatia takotsubo?

Por volta do início dos anos 90, pesquisadores japoneses mostraram pela primeira vez que o estresse físico ou emocional severo pode causar uma doença cardíaca às vezes letal, às vezes letal, chamada síndrome de coração partido ou cardiomiopatia de takotsubo . Tipicamente caracterizada por dispnéia, dor torácica, alterações transitórias no ritmo cardíaco e alterações na pressão arterial, a cardiomiopatia takotsubo pode ser confundida com um ataque cardíaco ; no entanto, diferentemente do infarto do miocárdio, não causa necrose do tecido muscular cardíaco e, com o auxílio, pode ser completamente

A cardiomiopatia takotsubo tem efeitos permanentes no coração?

Por volta do início dos anos 90, pesquisadores japoneses mostraram pela primeira vez que o estresse físico ou emocional severo pode causar um problema cardíaco, chamado de síndrome do coração partido ou cardiomiopatia takotsubo . Para os sintomas causados ​​- ou seja, dispneia, dor torácica, alterações transitórias do ritmo cardíaco, hipotensão do choque cardiogênico e desmaio - a cardiomiopatia de takotsubo é muito semelhante a um ataque cardíaco . No entanto, difer

Algumas coisas que talvez ignorem no coração

Graças ao progresso da medicina e à realização de numerosos estudos científicos a esse respeito, chegamos a conhecer diferentes características do coração, algumas das quais são muito interessantes. Por exemplo ... O coração do homem é diferente do coração da mulher . Na verdade, ele pesa mais - cerca de 280 gramas em comparação com cerca de 230 da mulher - e executa, em repouso, menos batimentos por minuto - 70 contra os 78 da mulher. O coração não

Distúrbios do arco aórtico

O arco aórtico , ou arco aórtico , é aquela porção curva da aorta, que, em toda representação do coração humano, é vista carregando atrás do órgão cardíaco e continua com a aorta descendente. Ponto de origem de três artérias fundamentais para a oxigenação da cabeça e membros superiores, o arco aórtico pode aparecer, em alguns indivíduos, com deformações ou colocado em posições anômalas. Estes defeitos de forma

Complicações da dextrocardia

Algumas pessoas nascem com o coração ligeiramente descentralizado à direita (em vez de à esquerda) e marcadas por uma anatomia completamente especular à de um coração tradicional: o átrio e o ventrículo direito, na verdade, estão à esquerda e o átrio e o ventrículo esquerdo estão à direita. Essa condição

Dextrocardia, uma anomalia assintomática ou não?

Algumas pessoas nascem com o coração ligeiramente descentrado à direita, em vez de à esquerda, e marcadas por uma anatomia completamente espelhada à de um coração tradicional: na verdade, o átrio e o ventrículo direito estão à esquerda e o átrio e o ventrículo esquerdo está à direita. Esta condição curiosa - que afeta apenas 1% da população em geral - é chamada de dextrocardia e é, para alguns, desprovida de sintomas e, para outra pessoa, a causa de vários distúrbios. O que esses transtorn

Dextrocardia, quando o coração está à direita e não à esquerda

Como você sabe, o coração está no peito, ligeiramente fora do centro para a esquerda. No entanto, embora possa parecer estranho, alguns indivíduos têm o coração posicionado à direita. Esta condição curiosa - muito rara, se pensarmos em 1% da população geral - é chamada com o nome de dextrocardia (NB: "-cardia" deriva do grego e significa "coração"). CARACTERÍSTICA

Que cuidados um indivíduo poderia precisar com a dextrocardia?

Algumas pessoas têm o coração ligeiramente deslocado para a direita (em vez da esquerda) e têm uma anatomia completamente espelhada à tradicional. Esta condição estranha - afetando apenas 1% da população geral - é chamada dextrocardia . A dextrocardia é geralmente desprovida de conseqüências, portanto, aqueles que são portadores estão bem e não sofrem de nenhum distúrbio. Em alguns casos

Quem é o cardiologista?

Cardiologia é o ramo da medicina interna que estuda e trata doenças do coração (cardiopatias) e vasos sanguíneos. O cardiologista , portanto, é um profissional especializado no diagnóstico e tratamento de doenças que afetam o sistema cardiovascular (onde "cardio" se refere ao coração e "vascular" aos vasos sanguíneos). A SUBSECI

Saúde dos Dentes e Doenças Cardiovasculares

Vários estudos associaram a má higiene bucal a um número impressionante de doenças. Portanto, os dentes não tratados podem ter repercussões negativas em toda a nossa saúde. A ligação mais confiável é entre a saúde deficiente da boca e a doença cardiovascular . A inflamação crônica, na verdade, libera uma série de citocinas inflamatórias na corrente sanguínea que promovem a formação e / ou a ruptura de placas ateroscleróticas, que, por sua vez, são responsáveis ​​por doenças cardiovasculares terríveis como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral isquêmico e doença cardíaca. isquêmico. Não su

O que é um ataque cardíaco silencioso?

O ataque cardíaco - mais apropriadamente chamado de infarto do miocárdio - é o processo patológico pelo qual o fluxo de sangue para o miocárdio (ou seja, o músculo cardíaco) é inadequado para as demandas. Frequentemente causada pela aterosclerose , essa condição grave determina a necrose (ou seja, a morte) do tecido miocárdico e a redução da capacidade contrátil do coração. Embora o infar