Remédios para a barriga inflamada

generalidade

O que devo saber sobre a barriga inchada?

A barriga inchada é um sintoma típico de muitas doenças ou distúrbios do sistema digestivo.

É uma sensação desagradável de tensão abdominal excessiva, expressão de um acúmulo de gás no estômago e no intestino.

A barriga inchada - geralmente conhecida como o termo meteorismo - é geralmente acompanhada por mudanças na freqüência de evacuação (constipação ou diarréia), cólicas abdominais, flatulência e arrotos.

Muitas vezes, a barriga inchada é um sintoma passageiro, causado, por exemplo, por uma refeição muito abundante ou consumida vorazmente, ou por um aumento de peso. Em outros momentos, no entanto, o inchaço abdominal é um sintoma de fenômenos fisiológicos, como a síndrome pré-menstrual e a menopausa. Em outros casos, a barriga inchada esconde patologias mais importantes, tais como: apendicite, câncer de cólon e ovário, pedras na vesícula biliar, fibrose cística, gastroenterite viral / bacteriana, intolerâncias alimentares (por exemplo, doença celíaca), síndrome do intestino irritável. etc.

O material publicado destina-se a permitir o acesso rápido a conselhos, sugestões e remédios gerais que médicos e livros didáticos são usados ​​para dispensar o tratamento da Barriga Infantil; estas indicações não devem de forma alguma substituir o conselho do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente.

Meteorismo: O Que É e Possíveis Causas »Combate ao Meteorismo: Por onde começar? »Medicamentos Meteorológicos» Dieta Contra Meteorismo: O Que Fazer? »Remédios naturais contra o meteorismo»

O que fazer

O que fazer se você tem uma barriga inchada?

  • Prestar atenção especial à combinação correta de alimentos é um excelente remédio para "esvaziar" a barriga inchada mais rapidamente
  • Em caso de intolerância à lactose, o único remédio eficaz para evitar o inchaço da barriga é remover todos os alimentos que contenham lactose da dieta.
  • Em caso de intolerância ao glúten (doença celíaca), siga uma dieta sem glúten é o único remédio alimentar para reduzir os sintomas derivados da condição patológica (incluindo a barriga inchada)
  • Perder peso. Aumentar alguns quilos pode causar uma sensação desagradável de tensão abdominal
  • Coma devagar e com moderação
  • Não fale enquanto come
  • Tome iogurte com leite vivo enzimas ou um probiótico em caso de terapia antibiótica (útil para o tratamento de meteorito dependente de gastroenterite bacteriana)
  • Mantenha uma boa quantidade de fibras e um bom nível de hidratação (beba pelo menos 2 litros de água por dia)
  • Na ausência de patologias lombossacrais como lombalgia, hérnias etc., um bom remédio para mitigar o meteorismo é "treinar a barriga" por meio de exercícios de torção do tronco com bastão. O exercício consiste em inclinar levemente o tronco para frente, girando da direita para a esquerda (e vice-versa) um bastão que fica atrás da cabeça, sobre os ombros
  • Reduza o estresse. Embora óbvio, diminuir as tensões diárias é um excelente remédio para aliviar o inchaço abdominal devido ao estresse excessivo
  • Siga yoga, pilates ou qualquer outra forma de relaxamento
  • Praticando exercício constante: o esporte é um remédio particularmente eficaz tanto para o humor quanto para aliviar o inchaço da barriga.
  • Contacte imediatamente o seu médico se notar outros sintomas potencialmente graves, tais como febre alta, diarreia grave, perda de apetite, aumento da dor abdominal, palpação e inchaço abdominal.
  • Se necessário, tome antibióticos não absorvíveis que exerçam sua ação de reequilíbrio na flora bacteriana no nível entérico sem serem absorvidos pelo intestino.

O que não fazer

O que não fazer no caso de uma barriga inchada?

  • Comer demais. Os grandes binges são os piores inimigos da barriga inchada
  • Seguir um regime de dieta desequilibrada, caracterizado por excessos, alimentos hiperlipídicos e alimentos "lixo"
  • Abuso de laxantes baseados em heteropissacarídeos (fibras): estes produtos (incluindo produtos fitoterápicos) incham no nível gastrointestinal, favorecendo a barriga inchada
  • Deite-se imediatamente após uma refeição
  • Beba bebidas carbonatadas
  • Chewing chewingum ou chupar muito doce pode promover inchaço abdominal
  • Beber com um canudo ou beber a superfície de uma bebida quente pode aumentar a sensação de barriga inchada. De fato, com essa atitude, o ar é inadvertidamente ingerido
  • Combine muitos alimentos juntos (por exemplo, massas, carnes, peixes e doces)
  • sedentário
  • Depressão, ansiedade e estresse acentuam a tensão abdominal
  • Fumar durante as refeições.

O que comer

O que comer se você tem uma barriga inchada?

  • Tome muita fruta e vegetais, pois é rico em antioxidantes (vitamina C e E)
  • Se necessário, controlar a fome, preferindo alimentos integrais (massas, arroz) e alimentos ricos em fibras.
  • Mime-se com uma fruta açucarada longe das refeições, pois esses alimentos favorecem a fermentação dos alimentos aos quais estão associados
  • Combinando proteínas com vegetais (não fritos)
  • Funcho: favorece a expulsão de gás
  • Mint: diminuições da fermentação e barriga inchada
  • Apple: intervém na regulação da fermentação intestinal
  • Mirtilo: possui propriedades antifermentativas.

O que não comer

O que não comer se você tem uma barriga inchada?

  • Evite o consumo de alimentos difíceis de digerir, como molhos, frituras, alimentos condimentados e gorduras altas
  • Evitar (ou limitar ao máximo) o consumo de alimentos que possam induzir a flatulência, como legumes: grão de bico, lentilha, ervilha, feijão, vagem
  • Couves, cebolas, beringelas, leveduras, cenouras
  • Leite e produtos lácteos: limitar o consumo de leite e produtos lácteos é um excelente remédio para aliviar ou prevenir o inchaço abdominal em pessoas com intolerância à lactose
  • Refrigerantes, doces e adoçantes artificiais: fermentando no intestino, esses alimentos promovem ou exacerbam a percepção de uma barriga inchada
  • As combinações "Leite + ovos" bem como "legumes + carne" não são recomendadas em caso de barriga inchada
  • Alimentos complexos (que, forçando o aparelho gastrointestinal a um trabalho super digestivo, retardam a digestão)
  • Chantilly, milkshakes, smoothies, maionese e massa folhada (eles contêm ar, para que possam exacerbar a sensação de barriga inchada)
  • Pão macio / pão ralado.

Curas Naturais e Remédios

Cura e remédios naturais contra a barriga inchada

  • Carvão - vegetal, animal, composto e medicado officinale - é o mais conhecido e eficaz remédio herbal para neutralizar a barriga inchada não patológica. O carvão é a única substância capaz de adsorver gases. Possui extraordinárias propriedades adsorventes, tais como incorporar o excesso de ar engolido com a fonte de alimentação
  • Plantas carminativas também ajudam a reduzir o inchaço abdominal que caracteriza o meteorismo. Diferentemente do carvão, essas drogas exercem sua ação terapêutica contra a barriga inchada, eliminando (e não adsorvendo) os gases:
    • Cominho → propriedades carminativas, digestivas e antimicrobianas
    • Anis ( Pimpinella anisum ) → propriedades carminativas, digestivas e antimicrobianas
    • Erva-doce ( Foeniculum vulgare ) → ação estimulante sobre a motilidade do estômago e intestinos, atividade antifermentativa
    • Angelica ( Angelica archangelica ) → atividades espasmolíticas, procinéticas e carminativas
    • Menta ( Mentha piperita ) → propriedades antiespticas, digestivas e espasmolicas
    • Melissa ( Melissa officinalis ) → propriedades relaxantes, digestivas, antibacterianas, anti-inflamatórias, antiespasmódicas
    • Camomila ( Chamomilla recutita ) → spasmolytic, anti-inflamatório e antibacteriano
  • Integrar a dieta com produtos naturais formulados com fibras pode ser um bom remédio para tratar a barriga inchada (mesmo que, atenção, o excesso de fibras possa favorecer):
    • Ágar ágar
    • glucomanano
    • Goma guar
    • Pectina Psyllium
    • Karaya Goma
  • Glutamina: nutriente essencial para os enterócitos (células da mucosa intestinal cuja saúde depende da seletividade e capacidade corretas de absorção intestinal).

Cuidado farmacológico

Tratamentos farmacológicos contra a barriga inchada

Nem sempre é necessário recorrer a especialidades farmacológicas para remediar a barriga inchada. Mais frequentemente, é suficiente seguir uma dieta saudável e equilibrada, associada à prática esportiva regular. No entanto, alguns pacientes recorrem ao uso de drogas, que devem sempre ser tomadas com moderação e bom senso, seguindo conselho / prescrição:

  • Drogas miméticas parassimpáticas (agonistas muscarínicos): favorecendo o peristaltismo, estas drogas aceleram o tempo de remoção do gás intestinal
    • Betanecol (por exemplo, miocolina)
  • Anti-espumante + antiácidos:
    • Dimeticona (por exemplo, Simecrin, Meteosim)
  • Suplementos probióticos: remédio útil para uma barriga inchada. Sendo capazes de regular a atividade intestinal, essas drogas promovem o enxerto da flora bacteriana simbionte.

prevenção

Evite a barriga inchada

O melhor remédio para o cuidado da barriga inchada é a prevenção. Na ausência de doenças subjacentes, é possível prevenir o estômago inchado simplesmente seguindo uma dieta saudável e equilibrada, respeitando as disposições da educação alimentar e exercitando regularmente. A adoção de uma técnica correta de respiração (veja respiração abdominal) pode promover a redução do inchaço graças à massagem intestinal constantemente exercida pelo diafragma durante os atos respiratórios.

Tratamentos Médicos

Tratamentos médicos para a barriga inchada

Em geral, nenhum tratamento médico específico é necessário para remediar o inchaço abdominal. No entanto, o paciente que sofre de uma barriga inchada pode sofrer uma intervenção médica direcionada nas seguintes circunstâncias:

  • Obstrução intestinal: requer tratamento cirúrgico que consiste na remoção de todas as partes intestinais em necrose
  • Cólon / ovário: requer radio / quimioterapia e / ou tratamento cirúrgico
  • Apendicite: requer apendicectomia

Cálculos para a vesícula biliar: requer colecistectomia.

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