Remédios para a Afte della Bocca

Para úlceras da boca entende-se lesões que afetam a mucosa oral (lábios, bochechas, língua e região sublingual).

Eles são tipificados por úlceras circulares com um diâmetro de 2-5 mm; raramente excedem o centímetro. Geralmente, as úlceras são rasas e parecem circunscritas por um halo vermelho. Eles aparecem individualmente ou numerosos.

O principal sintoma das aftas é a dor, que aumenta com o contato, com o aumento da temperatura e na presença de moléculas irritantes.

Esta não é uma condição séria, mas às vezes se correlaciona com distúrbios mais elevados.

As úlceras curam no máximo em duas semanas, mas retrocedem facilmente.

20-60% da população são afetados pelo menos uma vez; eles são mais freqüentes na idade adulta.

Se as úlceras na boca aparecem na boca e reaparecem regularmente, elas correspondem ao perfil diagnóstico da estomatite aftosa recorrente.

O que fazer

  • Na primeira aparição das aftas, entre em contato com seu médico: ele analisará a condição e avaliará a pertinência de uma investigação diagnóstica adicional.

    Não nos esqueçamos de que as aftas podem ser desencadeadas por doenças mais sérias; nesse sentido, representam uma indicação muito importante para um possível diagnóstico precoce.

    • NB Se as ulcerações se estenderem à mucosa semi- -mucosa e genital (prepúcio, glande, lábios pequenos e grandes) e estiverem associadas a alterações oculares (irite) e / ou lesões de outros órgãos, o diagnóstico é de aftose ou síndrome de Behçet (doença provavelmente autoimune).
  • Reconhecendo sintomas rapidamente: a maioria dos casos de aftas tem uma história clínica que facilita a identificação rápida dos sintomas:
    • A primeira indicação é uma queima que aparece um ou dois dias antes na mucosa ainda intacta.
    • O aumento da dor, inchaço e vermelhidão são proporcionais à formação de abrasões.
  • Siga uma dieta equilibrada e evite a deficiência de zinco, ferro, ácido fólico e vitamina B12.
  • Siga um estilo de vida regular e evite o estresse.
  • Realizar investigações diagnósticas de alergias e intolerâncias alimentares.
    • Em caso de positividade, elimine os fatores prejudiciais.
  • Mantenha uma boa higiene bucal e faça uso de enxaguatório bucal.
  • Se presente, tratar adequadamente doenças autoimunes; Nestes casos, a resolução do cancro é de importância marginal.
  • Tratar ou compensar desequilíbrios hormonais e doenças metabólicas.
  • Preste atenção à mastigação e escovação dos dentes para evitar estresse físico excessivo.

O que NÃO fazer

  • Ignore os sintomas e não entre em contato com seu médico.
  • Comendo incorretamente (veja em O que NÃO comer):
    • Tendo deficiências nutricionais de ferro, zinco, ácido fólico e vitamina B12.
    • Consumir os alimentos e bebidas associados com o aparecimento de aftas.
  • Não investigar investigações de diagnóstico de alergias e intolerâncias.
  • Ter má higiene bucal.
  • Negligenciar as principais patologias (metabolismo hormonal, autoimune, etc.).
  • Sujeitar a mucosa da boca ao estresse químico-físico excessivo:
    • Trazer à boca líquidos ou sólidos muito ácidos, respirar com a boca ao manusear solventes ou outros produtos tóxicos, etc.
    • Por exemplo, usando próteses dentárias ou objetos (snorkel de mergulhadores, protetores bucais de lutadores, etc.) que, devido à sua forma inadequada, danificam a mucosa.
  • Tente desinfetar o cante com bebidas alcoólicas e alimentos condimentados.
  • Mantenha um estilo de vida estressante.

O que comer

  • Alimentos ricos em ferro: tecido muscular de animais terrestres e aquáticos (carne equina, bovina, suína, aviária, peixe, moluscos inteiros, crustáceos inteiros, etc.), ovos (qualquer, especialmente gema), miudezas e quinto quarto (especialmente baço e fígado, mas também medula, diafragma, coração, etc.).
  • Alimentos ricos em zinco: peixe, carne vermelha, cereais, leguminosas e frutas secas.
  • Alimentos ricos em ácido fólico: fígado, vegetais (por exemplo, tomates), frutas (laranja, maçã, etc.) e legumes (por exemplo, feijões).
  • Alimentos ricos em vitamina B12: a mesma fonte de alimentos do ferro heme;
  • Alimentos ricos em vitamina C: pimentão, cítricos, salsa, kiwi, alface, abacaxi, brócolis, chicória, batatas novas, tomates, gorros, cerejas, morangos etc. Fresco e possivelmente cru.
  • Alimentos ricos em vitamina D: peixe, óleo de peixe e gema de ovo.
  • Alimentos ricos em probióticos: iogurte, soro de leite coalhado, kefir, tofu, tempeh etc.

O que não comer

As úlceras bucais estão estatisticamente relacionadas ao abuso de certos alimentos e bebidas. Estes são:

  • Álcool: vinho, cerveja, bebidas espirituosas.
  • Alimentos picantes: especialmente pimenta e pimenta.
  • Gorduras animais: as de tipo saturado (queijos e cortes de carne gordurosa); lípidos vegetais hidrogenados também fazem parte dos alimentos a serem evitados.
  • Frutos secos: nozes, avelãs, amêndoas, pistaches etc.
  • Mostarda.
  • Queijo.
  • Chocolate.

Também é aconselhável evitar:

  • Glúten no caso da doença celíaca.
  • Alimentos contendo substâncias alergênicas.

Curas Naturais e Remédios

  • Suplementos e plantas úteis para apoiar o sistema imunológico:
    • Vitamina C: antioxidante. Acelera a cicatrização de úlceras orais.
    • Vitamina D: imunoestimulante.
    • Complexo antioxidante: vitaminas (A, C, E), sais minerais (zinco e selênio) e polifenóis.
  • Probióticos: baseados em bifidobactérias, lactobactérias e eubactérias.
  • Medicina erval:
    • Plantas imunoestimulantes a serem tomadas sob a forma de chá de ervas ou extrato: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, visco, Uncaria, Cordyceps, alho, gel de aloe, açafrão
    • Calêndula: anti-inflamatória e cicatrizante.
    • Groselha: ação anti-inflamatória.
    • Rosa Mosqueta: contém vitamina C em alta concentração.
    • Limão: desinfetante e contém vitamina C.
    • Própolis (NÃO em tintura alcoólica): é um bom antisséptico.
  • Atividades que facilitam o relaxamento físico e mental, por exemplo:
    • Treinamento mental (autogênico ou guiado).
    • Meditação.
    • Aromaterapia.
    • Yoga.

Cuidado farmacológico

AVISO! A terapia medicamentosa não tem efeito sobre a frequência dos episódios e mostra-se útil apenas para acelerar a cicatrização.

  • Corticosteróides: em bochechos médicos ou pastas de massagem.
  • Antibióticos e desinfetantes em geral: especialmente úteis para evitar complicações em ulcerações.
  • Imunossupressores e imunomoduladores: muito raramente usados, geralmente são uma escolha necessária quando a ação descontrolada do sistema imunológico causa desconfortos mais significativos.

prevenção

  • A causa desencadeante de casos reincidentes é de interesse:
    • Higiene oral precisa (escova de dentes e enxaguatório bucal).
    • Respeite o equilíbrio nutricional.
    • Evite os princípios nutricionais responsáveis ​​pela alergia ou intolerância.
    • Elimine o álcool.
    • Não fume.
    • Evite o estresse químico e físico da mucosa.
    • Reduza o estresse psicológico.
    • Cure qualquer doença primária.

Tratamentos Médicos

  • Não há tratamentos médicos contra úlceras na boca. A única exceção são os procedimentos odontológicos e as correções, mas são válidos apenas se a estomatite for causada por um problema associado.

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