Remédios do cabelo gordo

O cabelo oleoso é um distúrbio estético não um pouco. Por mais difundida que seja embaraçosa, esta falha de aparência é causada pela deposição de secreção de sebo no couro cabeludo e no pêlo do cabelo: ao fazê-lo, o pêlo torna-se objetivamente muito desagradável aos olhos (... e ao tato).

O cabelo oleoso assume uma aparência gordurosa e pegajosa; a sujeira que cria raízes tende a puxar o outro cabelo para si, como um adesivo.

Como se isso não bastasse, o cabelo oleoso - ao contrário do cabelo seco - tende a emitir mais facilmente um mau cheiro. Além disso, o sebo - que goteja sobre todo o comprimento do cabelo se acumula exageradamente no couro cabeludo - vai para subtrair a vitalidade ao cabelo, tornando-o fora e aparentemente insalubre.

Além disso, o cabelo adiposo pode depender de uma hiperatividade das enzimas 5-alfa-redutase, que são responsáveis ​​pela conversão da testosterona em diidrotestosterona (que por sua vez é responsável pela queda de cabelo e produção de sebo).

  • Nota: ter pêlo adiposo nem sempre é uma expressão de má higiene pessoal. De fato, a predisposição genética desempenha um papel fundamental na manifestação desse distúrbio.

O que fazer

  • Freqüentemente lavar cabelos oleosos com shampoos delicados é definitivamente o remédio mais adequado para combater a desordem. Se o problema do cabelo oleoso for particularmente evidente, recomendamos lavagens diárias
  • Use xampus suaves para evitar a remoção de muito sebo do couro cabeludo, privando o cabelo de sua barreira protetora natural. Os shampoos transparentes são os mais recomendados porque contêm (quase certamente) substâncias mais delicadas e não são formulados em conjunto com corantes
  • Dedique um pequeno espaço de tempo diário aos cuidados com os cabelos: xampus delicados, loções adstringentes e desinfetantes são definitivamente os produtos ideais para tratar cabelos oleosos
  • Massagear o couro cabeludo durante a distribuição do xampu é um bom remédio para cabelos oleosos
  • Verifique o grau de oleosidade do cabelo após a lavagem com o xampu: para saber se o cabelo foi devidamente lavado ou não, basta passar um dedo no couro cabeludo depois de ter secado o cabelo com o secador de cabelo; se o dedo parecer brilhante, significa que é necessário refinar o modo de lavagem
  • Mesmo o enxaguatório bucal anti-placa pode ser útil na ausência de loções adstringentes: nestes casos, é aconselhável embeber um cotonete e fazer compressas diretamente no couro cabeludo. Também esta precaução faz parte dos remédios para combater o cabelo gordo
  • Remover o estresse: tensões e ansiedade também podem pesar sobre a aparência do cabelo. Por esta razão, recomenda-se esculpir pequenos espaços de tempo para se dedicar ao cuidado de si: passeios e atividades de esportes leves são certamente indicados
  • Cuidado com a pílula anticoncepcional e outros métodos contraceptivos hormonais: algumas mulheres particularmente sensíveis podem observar um aumento de sebo no couro cabeludo e cabelo durante o ciclo de tratamento hormonal (contido na pílula anticoncepcional)

O que NÃO fazer

  • Evite lavar o cabelo com demasiada frequência, na crença de que a lavagem periódica pode aumentar a secreção de sebo: a produção de sebo não está, de facto, sujeita a lavagem.
  • Use shampoos agressivos ou de má qualidade
  • Seque os cabelos excessivamente perto do secador de cabelo: recomenda-se manter o secador a uma distância adequada (cerca de 30 cm) para evitar que o excesso de calor direto reduza excessivamente o sebo, tornando o cabelo ainda mais oleoso
  • Continue a escovar o cabelo: a escovação estimula o arrastamento do sebo do couro cabeludo até a ponta do cabelo
  • Toque no cabelo com as mãos sujas
  • Massageie o couro cabeludo entre um xampu e outro. Este comportamento deve ser evitado: massageando continuamente o couro cabeludo é provável que estimule a produção de sebo. O couro cabeludo deve ser massageado apenas durante a lavagem
  • Use o bálsamo: estas preparações cosméticas, extremamente indicadas como um remédio para cabelos secos, devem ser evitadas para cabelos oleosos, como seria para o peso do cabelo. Se o bálsamo é realmente essencial, recomenda-se aplicá-lo apenas nas pontas do cabelo oleoso
  • Fumar: a fumaça pode aderir ao cabelo tornando-o opaco, visivelmente oleoso

O que comer

  • Tome muita fruta e vegetais, pois é rico em antioxidantes (vitamina C e E), sais minerais e vitaminas muito importantes para a saúde do cabelo.
  • Sempre forneça ao corpo a quantidade certa de proteínas de enxofre, onipresentes em carne, peixe e ovos
  • Sim para salmão e nozes, fontes naturais de ômega 3 e 6
  • Se necessário, completar a dieta com suplementação de cálcio, cobre e zinco

O que não comer

  • Não há evidências científicas para relatar alimentos com o agravamento do cabelo oleoso. No entanto, recomenda-se seguir uma dieta saudável e equilibrada, rica em frutas, vegetais e baixo teor de gordura.

Curas e remédios naturais

  • Os tratamentos cosméticos naturais podem, sem dúvida, melhorar a aparência do cabelo gordo. Portanto, é preferível preparar preparações naturais formuladas com ingredientes ativos com ação anti-séptica (desinfetante), antiinflamatória, adstringente e vasoconstritora:
    • Loção adstringente à base de hera ( Hedera Helix ) e hamamélis ( Hamamelis virgiliana )
    • Compressas ou vapor de chá em cabelos oleosos
    • Loção desinfetante formulada com a essência de zimbro ( Juniperus communis ), alecrim ( Rosmarinus officinalis ) ou outros óleos essenciais
    • Máscara de cabelo feita com produtos adstringentes. Você também pode fazer uma máscara de cabelo DIY com extratos de iogurte e sálvia ou tomilho
    • Máscara capilar de cabelo: excelente remédio natural para desintoxicar, desinfetar e purificar um couro cabeludo abundante em sebo
    • Lavar o cabelo com água destilada e sumo de limão: este é um excelente remédio natural com propriedades adstringentes para cabelos oleosos
    • Lave o cabelo com água e vinagre de maçã: 1 colher de sopa de vinagre de maçã diluído em ½ litro de água é a dose ideal para preparar uma loção caseira contra cabelos oleosos

Cuidado farmacológico

  • Finasterida: indicada para neutralizar o excesso de sebo depositado no couro cabeludo, responsável pelo cabelo oleoso. A droga, indicada exclusivamente para homens, exerce sua ação terapêutica inibindo a atividade da enzima 5 alfa redutase.
  • Inibidores do recetor de andrógeno: medicamentos indicados para tratar cabelos com gordura em mulheres:
    • Acetato de ciproterona (por exemplo, Androcur)
    • Flutamida (por ex. Flutamida Hex)

prevenção

  • Lave sempre bem as mãos antes de tocar no cabelo
  • Para evitar o depósito excessivo de sebo no couro cabeludo, recomenda-se evitar tanto quanto possível os lugares poluídos e a fumaça (mesmo a passiva)
  • Escove o cabelo apenas quando necessário
  • Lavar frequentemente cabelos oleosos com xampu suave

Tratamentos médicos

  • Tratamentos médicos geralmente não são necessários para eliminar o excesso de gordura do cabelo. Recomenda-se, se necessário, uma avaliação pelo médico quando o pelo gordo é flanqueado por outros distúrbios desagradáveis, como hirsutismo, acne e pele oleosa: em tais circunstâncias, uma alteração hormonal pode ser hipotetizada.

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