Remédios para a calvície

A calvície é o nome mais comum para "perda de cabelo normal" (não é uma doença).

Também chamado de "alopecia androgenética (ou androgênica)", afeta principalmente o sexo masculino em comparação com as mulheres (cerca de 80% em comparação com 50%).

Acredita-se que a calvície pode ser devido a uma hipersensibilidade dos folículos pilosos aos hormônios sexuais andrógenos (não exclua a presença de outras causas ou fatores predisponentes).

Em particular, o metabólito androgênico diidrotestosterona (DHT) parece estar envolvido. Este é formado em folículos graças a uma enzima chamada 5-alfa-redutase tipo 2.

O efeito deste mecanismo fisiológico é uma redução do tempo de crescimento em favor do tempo involutivo e de repouso.

Segue-se um afinamento progressivo do cabelo que afeta áreas específicas em homens e é mais uniforme em mulheres.

Quando o cabelo não é mais suficiente para cobrir o couro cabeludo, a calvície se torna evidente e clara.

Lembre-se de que, em indivíduos geneticamente predispostos, a calvície é inevitável. Qualquer tipo de tratamento tem um efeito retardador ou, em qualquer caso, limitado no tempo.

O que fazer

Os remédios para a calvície são poucos e não muito eficazes:

  • Farmacológico:
    • Minoxidil.
    • Finasterida.
  • Transplantes.
  • Técnicas alternativas de espessamento.

O que NÃO fazer

Reiteramos mais uma vez que, na maioria dos casos, a calvície é hereditária e pode ser detida e ainda menos invertida.

Por outro lado, os dados estatísticos indicam que existem fatores predisponentes de natureza comportamental e ambiental.

Entre eles, lembramos:

  • Tabagismo: os fumantes mostram mais queda de cabelo do que os não fumantes. Alguns estudos sugerem um agravamento da calvície que atinge em média 80%. O valor aumenta com o número de cigarros consumidos; de 20 ou mais, o risco chega a 130%. É provável que o mecanismo afete o dano dos vasos sangüíneos do couro cabeludo ou a alteração do metabolismo hormonal.
  • Alimentação incompleta, incorreta ou desequilibrada: pessoas que introduzem uma quantidade insuficiente de proteínas e menos de 1000kcal / dia são mais propensas à calvície. O crescimento do cabelo requer: aminoácidos, vitaminas e minerais. Em particular, eles são úteis para o crescimento do cabelo: biotina (vitamina H), ácido pantotênico (vitamina B5), ferro e zinco.
  • Estresse psico-físico: não só pode agravar, mas às vezes também causa calvície (especialmente alopecia difusa). É certamente um fator determinante, porque encurta a fase de crescimento do cabelo e promove a inflamação das raízes pilíferas.

O que comer

Nutrição afeta principalmente a gravidade da calvície.

No caso de alguns princípios nutricionais serem perdidos, o crescimento do cabelo fica comprometido.

Além disso, alguns alimentos contêm nutrientes e elementos nutricionais que podem afetar a produção de diidrotestosterona.

Alimentos úteis são aqueles que contêm:

  • Biotina ou vitamina H: especialmente na carne, nos produtos da pesca, nos ovos, no leite e nos derivados. Está presente em uma pequena forma biodisponível em vegetais, em algumas frutas e em certas leguminosas.
  • Ácido pantotênico ou vitamina B5: especialmente em miudezas e legumes, sob a forma de coenzima A e fosfopantenina.
  • Ferro: especialmente na carne, nos produtos da pesca e na gema de ovo.
  • Zinco: especialmente na carne, produtos da pesca, cereais, leguminosas e frutas secas.
  • Esteróis de plantas: especialmente em sementes oleaginosas ou nas sementes de sementes amiláceas e nos óleos de extracção. Alguns exemplos são: soja, sementes de girassol, algumas palmeiras etc.

O que não comer

Não há lista de alimentos que possam danificar o cabelo e facilitar a calvície.

No entanto, é univocamente aceito que eles podem ser contraproducentes:

  • Abuso de álcool.
  • Dietas baseadas exclusivamente em alimentos conservados e cozidos.
  • Dietas Monotemáticas.
  • Dietas exclusivamente carnívoras.
  • Dieta vegana.

Curas e remédios naturais

Os remédios naturais para a calvície são menos eficazes que os remédios farmacológicos, mas apresentam um nível mais baixo de efeitos colaterais. Além disso, eles podem ser tomados de forma adjuvante à terapia farmacológica. A maioria também é usada para hipertrofia benigna da próstata.

Em particular, após a interrupção do tratamento, a perda de cabelo recomeça da mesma forma que a fase inicial.

Os produtos naturais para uso oral utilizados contra a calvície são:

  • Serenoa repens: é uma palmeira sul-americana rica em triglicérides, fitoesteróis, flavonóides e derivados de sitosterol. Parece ter propriedades antiandrogênicas que atuam diretamente nos receptores de diidrotestosterona e indiretamente inibindo a enzima 5-alfa-redutase. A dose é de 1-2g / dia de droga em bruto ou 320mg / dia de extrato padronizado e titulado.
  • Pigeo africano: é uma árvore equatorial africana cuja casca é rica em fitoesteróis, ácidos graxos, triterpenóides e álcoois. O mecanismo de ação é de ligeira inibição da enzima 5-alfa-redutase. A dose diária é de 75-200 mg / dia de extrato lipidosterólico a ser tomado em doses divididas e com o estômago cheio.
  • Sementes de abóbora: estas são as sementes contidas nos frutos produzidos pela planta de abóbora. Rico em moléculas lipofílicas, elas fornecem uma quantidade significativa de betasteróis que parecem inibir parcialmente a conversão da testosterona em diidrotestosterona. A dose diária é de 10g de sementes inteiras sem sal ou 500mg / dia de extrato.

Os produtos naturais utilizados contra a calvície para uso tópico têm três funções: a microcirculação adstringente, eudérmica e estimulante.

Esses remédios devem necessariamente ser aplicados com a massagem / fricção do couro cabeludo.

Eles podem ser divididos em:

  • Solução de álcool: apenas algumas gotas são suficientes. Exemplos de ingredientes são extratos de: noz, olmo, tomilho e bardana.
  • Solução aquosa: exemplos de ingredientes a serem infundidos são: sabão, urtiga, alecrim e pimenta.

Cuidado farmacológico

Os remédios farmacológicos para a calvície aprovados pelo "Food and Drug Administration" (FDA) são dois:

  • Minoxidil: é um produto tópico. Tem eficácia superior na área do vértice (acima da nuca). Seu mecanismo de ação não é totalmente claro.
  • Finasterida: é uma droga oral. Combate a ação da enzima 5-alfa-redutase tipo 2.

Ambos exigem pelo menos 3-6 meses de aplicação e são mais eficazes quando a calvície está em um estado inicial ou intermediário.

  • O sulfato estrona é uma droga usada quase exclusivamente para o tratamento da alopecia androgenética FEMALE (em humanos a adequação desta terapia deve ser considerada com cuidado). Para ser usado em um nível tópico, o sulfato estrona age prolongando a fase de crescimento do cabelo.

prevenção

A prevenção da calvície é incerta e relativamente eficaz.

Pode ajudar:

  • Mantenha o nível de estresse baixo.
  • Evite ou pare de fumar e / ou beber álcool.
  • Coma de forma equilibrada, prestando atenção às rações nutricionais das quais já falamos (vitaminas e minerais).
  • Faça uso de remédios tópicos e naturais (incluindo suplementos) ao primeiro sinal de desaceleração do crescimento.

Tratamentos médicos

Existem 2 tratamentos médicos usados ​​como remédio para a calvície:

  • A redistribuição cirúrgica dos bulbos capilares: também denominada autotransplante, consiste na remoção de pêlos de outras áreas (por exemplo, a nuca) para inseri-los quando necessário.
  • Epítese tricológica em base polimérica: é uma técnica alternativa de espessamento. É considerado um método natural. Ele prevê a construção de uma prótese sintética obtida através de um molde da área a ser espessada. Este é dotado de cabelo real, inicialmente vindo de outros doadores e posteriormente integrado com os do sujeito.

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